Wellness se odnosi na sveobuhvatno stanje fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja, koje podrazumeva ne samo odsustvo bolesti, već i pozitivno stanje i kvalitet života. Ovaj pojam obuhvata različite aspekte života, uključujući ishranu, fizičku aktivnost, relaksaciju, emocionalnu ravnotežu, socijalne odnose i duhovno zdravlje. Cilj wellnessa je postizanje optimalnog zdravlja i dobrobiti, uz naglašavanje važnosti prevencije i zdravih izbora u svakodnevnom životu. U praksi, wellness može uključivati aktivnosti kao što su vežbanje, meditacija, zdrava ishrana, kao i održavanje pozitivnih međuljudskih odnosa. Holistički pristup wellnessu podrazumeva da su svi ovi aspekti međusobno povezani i da uticaji jednog na drugi značajno doprinose opštem blagostanju pojedinca.
Stojeći stolovi kao deo zdravog načina života Nedavna istraživanja su istakla potencijalne zdravstvene rizike povezane sa prekomernim sedenjem i stajanjem na poslu. Iako su stojeći stolovi postali popularni zbog unapređenja…